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有那个减肥食谱软件比较好最好是每天更新的那种 我是上班族很胖谁能告诉我怎么减肥

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有那个减肥食谱软件比较好最好是每天更新的那种 我是上班族很胖谁能告诉我怎么减肥 世界首胖减肥584斤晚上不要吃最减肥。都说减肥难,就是难在不能长期坚持。持之以恒很重要,是关键。加油!!晚上什么都不要吃最好,七点以后连水都不要喝,减肥靠的就是毅力

我要为我男朋友制定一个夏季健康减肥的计划表,来...主要减肥区域:腹部(有小肚子)身高172CM,想制定一个运动+食疗的减肥早上早点起床,跑步,顺便呼吸新鲜空气,做俯卧撑,傍晚游泳两小时,吃的话,早上牛奶,或者粥,馒头,可以适当吃点水果,中午最好不要有什么禁忌,主要吃饱吧,晚上吃少点,以青菜水果米饭为主,不过男人嘛,也不要强制不让吃肉,就是少吃点,

我想问下,584一斤,15克多少钱我想问下,584一斤,15克多少钱一斤=500克, 平均一克多少钱这样算,584/500=1168元, 再1168X15=1752元。 即15克是1752元。

我性别女年龄12岁,身高,1.6米,体重90,斤左右算...一点也不胖,按正常来说,你有一点偏瘦😂😂😂

我是上班族很胖谁能告诉我怎么减肥减肥可以吃苹果来减肥,苹果吃了有饱腹感,不会觉得饿,饿了又吃也没关系,不会长胖的。 酸奶也是很好的减肥品,但选择酸奶要看清楚上面标明的脂肪 ≥10% 如果脂肪高了的酸奶也没有那么好的效果(我一般都吃天友的双歧酸奶,玻璃瓶的,也有通便

肥胖的危害有哪些 中国首胖死亡敲起了警钟肥胖的危害有哪些 1、降低生活质量,影响劳动力,并易受到外伤。由于肥胖者行动及反应迟缓,也易遭受各种外伤、车祸,从而引起骨折或扭伤。 2、易发冠心并高血压甚至死亡五重奏。肥胖者脂肪组织增多,耗氧量加大,心脏负担加重,心肌肥厚,久而

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怎样判断自己是否超重肥胖看身高和体重的比例。。。我1米8体重140都没人说胖

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我很丑很胖吗?这是我照片还行,只能说中等但也不是丑

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